Teknik dasar bola voli – Selamat datang di website bangayas.com bagi kalian pengunjung baru, dan selamat datang kembali bagi yang sudah pernah mengunjungi website ini.
Pada artikel yang sebelumnya kita sudah membahas ukuran lapangan sepak bola.
Di artikel olahraga kali ini saya akan membahas teknik dasar bola voli, pengertian bola voli, Sejarah dan yang lainnya.
Berikut dibawah ini pembahasannya.
Pengertian Bola Voli
Secara umum, pengertian bola voli adalah salah satu cabang olahraga bola.
Dimana cara memainkannya dengan menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan sebanyak mungkin untuk mencapai skor tertentu
Pendapat lainnya mengatakan,
Bola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain.
Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.
Olahraga Bola Voli dinaungi oleh FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi bola voli internasional.
Sedangkan olahraga bola Voli di Indonesia dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Sejarah Bola Voli
Sejarah Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh William George Morgan, pada tahun 1985 di Holyoke, Massacusetts, Amerika Serikat.
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette.
Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William George Morgan.
Pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan.
Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu.
Yaitu baseball, tenis, bola basket, dan yang terakhir adalah bola tangan (handball).
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896.
Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain.
Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.
Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).
Teknik Dasar Bola Voli
Teknik dasar Permainan Voli terbagi menjadi 4 yaitu Block, Service, Smash atau Spike dan Passing, dimana semua teknik ini harus dikuasai oleh semua pemain bola voli.
Yang nantinya akan ada yang lebih ditonjolkan sesuai posisi pemain, semisal sebagai toser kalian harus mahir dalam memberi umpan atau passing kepada pemain yang akan melakukan smash.
Teknik Dasar Bola Voli, Service
Servis (service) dalam permainan bola voli adalah pukulan awal yang dilakukan dari daerah garis belakang atau dari luar lapangan untuk memulai rally dalam pertandingan.
Teknik Service dilakukan saat awal permainan, saat terjadi penambahan point dan terjadi pelanggaran.
Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu :
- Service bawah
- Overhand round-house service
- Service mengapung atau Floating overhand
- Jumping service
1. Servis Bawah
Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik yang paling mudah dan umum digunakan.
Yakni servis dengan cara melambungkan bola, lalu pemain memukul bola dari arah bawah bola dengan tangan mengepal.
2. Overhand round-house service ( Servis Samping )
Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service.
Yakni servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian secukupnya, lalu pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.
Untuk melakukan service ini kamu harus memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve
3. Floating Overhand atau Servis Mengapung ( Servis atas )
Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service.
Service ini tergolong cukup sulit untuk dilakukan.
Yakni servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas kepala
Untuk melakukan service ini kamu harus memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve.
4. Jumping Service atau Servis Lompat
Yakni servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu pemain melompat dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan.
Jumping service inilah teknik service tersulit karena selain ketepatan saat memukul bola kita harus memiliki ketepatan dalam melompat untuk melakukan service.
2. Teknik Dasar Bola Voli, Passing
Dalam permainan bola voli, passing ialah memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun mengarahkan bola langsung ke daerah lapangan lawan.
Teknik yang bertujuan untuk menerima, menahan dan mengendalikan bola service dari pemain lawan.
Ada dua teknik passing yang sering dilakukan dalam volley ball, yaitu :
1. Teknik dasar passing atas
2. Teknik dasar passing bawah
1. Teknik Dasar Passing Atas
Yakni passing yang dilakukan ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut berada di atas kepala pemain.
Teknik Passing Atas ialah teknik yang biasa digunakan untuk memberikan umpan atau set up dari toser ke pemain yang akan melakukan smash
Teknik passing ini biasanya dilakukan ketika memberikan umpan kepada rekan setim, namun bisa juga digunakan untuk menerima servis dari lawan.
2. Teknik Dasar Passing Bawah
Yakni passing yang dilakukan pemain ketika menerima bola dimana posisi bola tersebut lebih rendah dari posisi kepala pemain.
Teknik passing ini biasanya biasanya dilakukan untuk menerima bola service dan smash dari lawan.
3. Teknik Dasar Bola Voli, Spike atau Smash
Dalam permainan bola voli, teknik spike atau smash adalah teknik menyerang.
dengan cara memukul bola sekeras mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan regu lawan
Teknik smash atau spike dilakukan dengan gerakan melompat dan memukul bola voli dengan derajat kemiringan terkecil dan kekuatan besar kearah daerah lawan.
Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam :
1. Quick smash
2. Semi smash
3. Push smash
4. Open smash
5. Pull smash
1. Quick Smash
Yakni teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan tengah.
Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan dan penyerang sudah melompat untuk memukul bola.
Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus secepatnya mengambil langkah smash
Atau saat berada kira kira 1 jangkauan lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan dengan tangan siap melakukan pukulan.
Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul.
2. Semi Smash
Yakni teknik smash yang dilakukan ketika seorang setter memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi.
Penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola atau Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas net.
Maka pemain harus secepatnya mengambil loncatan dan memukul bola
3. Push smash
Yakni teknik smash yang dilakukan ketika setter memberikan umpan bola sangat tinggi lalu penyerang berlari dan melompat ke arah bola.
Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan berdiri didekat tiang net.
Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa pas pemukul harus segera melompat dan memukul bola.
4. Open Smash
Yakni dilakukan apabila pemukul bola melakukan gerakan awal setelah pengumpan melepaskan bola umpan.
Bola dipukul saat berada di puncak loncatan dan jangkauan tertinggi dari lengan.
5.Pull Smash
Yakni teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat lawan menebak teknik serangan yang digunakan, antara Quick Smash atau Semi Smash.
4. Teknik Dasar Bola Voli, Blocking
Teknik Blocking adalah teknik bertahan untuk menghalau dan menahan serangan dari lawan seperti smash.
Selain itu, teknik blocking ini juga bertujuan untuk menjatuhkan bola ke dalam lapangan lawan.
Blocking hanya dapat dilakukan oleh pemain yang berada pada posisi depan garis serang dan teknik ini hanya bisa dilakukan pemain yang memiliki badan yang tinggi
Dengan postur badan yang tinggi tersebut akan memudahkan pemain untuk menghalau bola yang di smash dari tim lawan.
Cara melakukan teknik ini cukup sullit.
kamu harus memahami situasi kapan musuh akan melakukan smash atau serangan dan kapan musuh akan melakukan tipuan.
5. Peraturan Bola Voli
Dalam hal ini, lapangan, bola, dan net merupakan sarana dan prasarana yang paling umum.
Bukan itu saja Kamu juga harus tahu ukuran standar yang dianggap sah dalam Permainan bola voli.
Terdapat aturan dan larangan dalam permainan bola voli yang harus dan tidak boleh dilakukan oleh para pemain.
Olah raga bola voli memiliki beberapa peraturan dasar yang ditetapkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) dan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)
Berikut adalah peraturan dalam permainan bola voli :
1. Pertandingan atau permainan dilakukan selama 3 babak (2 kemenangan) atau 5 babak (3 kemengangan).
2. Pemain harus melakukan servis dari luar lapangan dan tidak boleh menginjak atau melewati garis lapangan.
3. Bola dianggap out jika telah menyentuh bagian luar permukaan lapangan. Apabila pemain masih mampu memantulkan bola sebelum jatuh ke permukaan lantai maka belum dianggap out.
4. Saat permainan berlangsung pemain tidak boleh menyentuh net atau melewati batas tengah lapangan.
5. Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola, tapi harus dipantulkan dengan sempurna dengan menggunakan tangan, kepala, atau kaki.
6. Jersey atau baju seragam tim harus memiliki nomor punggung dan dada. Sedangkan nomor pada celana pendek terdapat pada bagian depan paha kanan. Para pemain juga harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.
5. Jumlah Pemain Setiap Tim
Jumlah pemain dalam satu tim atau regu pada bola voli berjumlah 6 orang.
Termasuk libero, libero adalah pemain yang dapat keluar-masuk tapi tidak diperbolehkan untuk melakukan smash.
Mungkin itulah penjelasan singkat mengenai Teknik dasar bola voli di artikel olahraga kali ini, kalau ada yang salah, keliru atau kurang kalian bisa komen dibawah.
Akhir kata, terima kasih sudah mau berkunjung dan jangan lupa untuk baca artikel yang lainnya.
Semoga bermanfaat^_^